今日の測定は、こんな感じです。 昨日に比べて、 体重：77.7kg⇒77.4kg BMI：26.6⇒26.5 昨日は、都心まで車＆電車で行って、自己啓発セミナーを3時間ほど受講し、また電車＆車で、妻の実家まで行き、姪の誕生日を祝って、ジャンクなものを延々と食べ続けてい…