肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2018-07-07から1日間の記事一覧

今日の測定(2018年7月7日(土)11:00)

今日の測定です。 昨日は会社の健康診断があったのですが、 体重:77.4kg BMI:26.5 で、本日もほぼ変わらず、少しずつではありますが、 体重・BMI共に、減ってきているような感じがします。 うれしいことに、5/20の測定開始以来、ずっと内臓脂肪レベルが11.…