肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2018-10-13から1日間の記事一覧

肥満解消に向けてのトレーニング(2018年10月13日(土))

約1ヶ月ぶりのトレーニング。 結構ガンバりました! コナミスポーツクラブは今月中で解約ですが、あと4回残っているので、悔いを残さず、ガンバります!

今日の測定(2018年10月13日(土)11:00)

約1ヶ月ぶりの測定です。 あれだけ油断せずにガンバろうと言っておきながら、9/16のブログ更新の後、一回も測定もせず、実はコナミスポーツクラブでの運動もしていません。 理由は、言い訳になってしまうのですが、あの後すぐに遅い夏休みで数日間那須に旅…