アップするのが大変遅くなりました。
先週日曜日は、あれからきちんとコナミスポーツクラブで運動しました。
まだまだですが、頑張っていきたいと思います!
この日は、外出してランチを食べて、運動する前に体重を測ったら、78.6kgに増えていたのですが、運動後、しっかり77.8kgに戻しました。
アップするのが大変遅くなりました。
先週日曜日は、あれからきちんとコナミスポーツクラブで運動しました。
まだまだですが、頑張っていきたいと思います!
この日は、外出してランチを食べて、運動する前に体重を測ったら、78.6kgに増えていたのですが、運動後、しっかり77.8kgに戻しました。