今日の測定です。
昨日は会社の健康診断があったのですが、
体重:77.4kg
BMI:26.5
で、本日もほぼ変わらず、少しずつではありますが、
体重・BMI共に、減ってきているような感じがします。
うれしいことに、5/20の測定開始以来、ずっと内臓脂肪レベルが11.5だったのですが、本日初めて11.0に落ちました^^
本日は、あの日本最大のバカでかいショッピングセンター「イオンレイクタウン」に行ってまいります。
バカでかいので、しこたま歩き、体重・BMIが再び減ることを期待しています。
調子に乗って、美味しいものを食べすぎないように、気をつけます^^