肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

肥満解消に向けてのトレーニング(2018年10月21日(日))

今日の運動は結構ガンバりました!

 

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体重が急激に増えた危機感からか、一心不乱でした。

来週もガンバります!