本日の測定です。
微増ですが、先週とほとんど変わらない状況です。
今週は仕事での外出が無かったせいでしょうか。
一日あたりの歩数も少なかったように思います。
睡眠時間も少なめかな。
今日は、高尾山&多摩御陵に行ってまいります。
登山なので、歩数も多くなり、体重減も期待できそうです^^
本日の測定です。
微増ですが、先週とほとんど変わらない状況です。
今週は仕事での外出が無かったせいでしょうか。
一日あたりの歩数も少なかったように思います。
睡眠時間も少なめかな。
今日は、高尾山&多摩御陵に行ってまいります。
登山なので、歩数も多くなり、体重減も期待できそうです^^