肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

SIXPAD・レッグマジックの効果?

今日の測定ですが、毎日SIXPADとレッグマジックをやっている効果なのか、体重は増えてますが、体脂肪率・皮下脂肪率は下がっており、基礎代謝は上がっていて、筋肉・骨の数値は上がっています。

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以前は反比例して上がっていた、内臓脂肪率・BMIも安定しています。

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少しずつではありますが、SIXPAD&レッグマジックの毎日の効果が現れているのかもしれません。

昨年6月23日に購入して使用しているので、約9ヶ月というところでしょうか。

しかし、見た目は決して変わっておらず、皆様にとてもお見せ出来るお腹ではございません。

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我ながら、とても恥ずかしく、ガックリしますが・・・

まあ、SIXPADはいちいちデカイ箱から取り出して、身体に巻き付けるのが少し面倒なのですが、着けてしまえば23分間何もしなくていいので、楽は楽です。

スマホと連動しているので、データも保管できます。

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なかなかスポーツジムに行ったりなど時間が取れない方にはオススメです!

 

今日はこれから、ユーミンの「TIME MACHINE TOUR」の横浜アリーナのライヴに行ってきます!

また、レポートします。