肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2018-10-22から1日間の記事一覧

肥満解消に向けてのトレーニング(2018年10月21日(日))

今日の運動は結構ガンバりました! 体重が急激に増えた危機感からか、一心不乱でした。 来週もガンバります!