今日の測定です。 先週日曜日と比較し、微増ですが、体重は0.2kg増加、内臓脂肪レベル0.5ポイント上がって再び11.5ポイントに戻り、BMIも0.1ポイント増加しました。 今週月曜日から昨日土曜日までの行動を振り返ってみますと、以下のとおりです。 ①平日は4時…