肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2019-07-07から1日間の記事一覧

リバウンド?

今日の測定です。最近は1週間毎の日曜日の起床直後に測定しています。 ここのところ、どんどん体重とBMI・その他体脂肪率の数値も下がり続け、良い状態に向かっておりましたが、今日の測定では一気に1kg体重が増えました。 大量の排便直後(お食事中の方は失…