先日8月2日金曜日となりますが、仕事帰りに、作家で精神科医の樺沢紫苑先生の「インプット祭り」というセミナーに参加しました。 樺沢紫苑先生については、このブログでもいくつかの本の書評をアップしていますが、精神科医というキャリアの観点から、仕事や…

久しぶりに体重・BMIなど測定状況アップします。 今朝の状況です。 先週18日（日）との比較ですが、微減状況です。 ただし、体重75kg台・BMI 25台はキープしています。 内臓脂肪率も、再び10.5に戻りました。 この３ヶ月間の状況ですが、増減が激しいものの…