肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2020-02-01から1日間の記事一覧

物事を続けるコツは、「ほぼにち」「ぼちぼち」

久しぶりの測定です。 今年に入って初めてだと思います。 最後に測定したのは、昨年の大晦日でした。 なぜ、しばらく測定しなかったかというと、お正月休みでけっこうダラダラとたらふく食べてしまい、正月が明けてからも、今度は正月明けのストレスで結構食…