肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2020-03-22から1日間の記事一覧

コロナウィルスと体重・体脂肪~その2

本日の測定です。 正月太り前の12月29日の水準に戻りました。 体重 内臓脂肪率 BMI 体重が76kgを下回り、BMIが26を下回るのは本当に久しぶりで、昨年末の12月29日以来です。 「コロナウィルスと体重・体脂肪~その2」なんて題名を銘打ちましたが、外出が相…