肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2020-04-04から1日間の記事一覧

外出自粛の日々にやっておくと良いこと

今週の週末も、外出自粛ムードで、家にいる方も多いかと思います。 僕はこんな世の中でも、毎日会社に通勤しなければならず、結構ハードに仕事をしているため、毎日5時間から6時間くらいしか睡眠をとっていません。 だから、土日祝日はどうしても7時間以上、…