前回・前々回と、飛蚊症を予防する基本的な3つの方法についてお話しました。 今回は、その3つ目をお話したいと思います。 3つ目は、「外出するときはサングラスをかける」です。 これも、2つ目のブルーライトと同じ理由ですが、紫外線もブルーライトと同じメ…