肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

樺沢紫苑

村上春樹 / 回転木馬のデッド・ヒート

村上春樹氏の「回転木馬のデッド・ヒート」を読みました。 この本は、1985年10月に刊行された短編集で、雑誌に連載されていたものをまとめた本です。 短編集ですが、かなり不思議な雰囲気を持つ話が多い印象でした。 前書きの「はじめに」で、村上春樹氏が書…

樺沢紫苑 / インプット大全

精神科医で作家でユーチューバーでもある、樺沢紫苑先生の「インプット大全」ですが、やっと書評を書くに至りました。 昨年(2019年)8月2日に出版セミナーに参加して、先生の講義を受けた後に会場で購入したのですが、公私ともにバタバタしていて、なかなか…

テレワークを上手にこなす9つの方法

今回も前回に引き続き、僕が参加している樺沢紫苑先生の樺沢塾動画をご紹介します。 今回は「テレワークを上手にこなす9つの方法」。 コロナウィルスの影響で、多くの企業にテレワークが導入され始めましたが、僕の会社でも緊急事態宣言後、導入されました。…

ニュートラルで不安を消す方法

精神科医で作家の樺沢紫苑先生が主催する樺沢塾に入っているのですが、このご時世にピッタリの動画を見たので、ご紹介します。 題して、「ニュートラルで不安を消す方法」 樺沢先生主催「樺沢塾」の動画 昨今の新型コロナウィルス感染蔓延の収束の見通しも立…

樺沢紫苑「人生うまくいく人の感情リセット術」

精神科医で作家の樺沢紫苑氏の「人生うまくいく人の感情リセット術」を読みました。 氏は、精神科医ですが、脳科学にも精通していて、最新の脳科学情報を駆使した新しい仕事術を紹介する本を多く出版しています。 本作も、最新の脳科学情報を元に、日頃「苦…

樺沢紫苑「インプット祭り」セミナー(その2)

前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 今回の樺沢紫苑先生のセミナーで最も特徴的なのは、講師の講義を聞くだけの受け身だけの内容ではなく、ワークがあって、その内容を隣の人と話してシェアすることでした。 これは意外と良いかなあと思いました。 …

樺沢紫苑「インプット祭り」セミナー(その1)

先日8月2日金曜日となりますが、仕事帰りに、作家で精神科医の樺沢紫苑先生の「インプット祭り」というセミナーに参加しました。 樺沢紫苑先生については、このブログでもいくつかの本の書評をアップしていますが、精神科医というキャリアの観点から、仕事や…

アウトプット大全 / 樺沢紫苑

精神科医で作家の樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」を読みましたので、感想を述べさせていただきます。 「アウトプット」という言葉は、「インプット」という言葉の対義語ですが、「インプット」というと、いわゆる「読書」・「講演を聞く」など自分自身が…

絶対にミスをしない人の脳の習慣 / 樺沢紫苑 

精神科医で作家の、樺沢紫苑先生の新刊「絶対にミスをしない人の脳の習慣」を読みましたので、感想を述べさせて頂きます。 僕は、この10年間で、大きな病気を3つ患いました。8年前に末期の血液の癌を患い、2年前に心臓病を患い、昨年春からは眼の重病を患い…