肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

疾患

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その7(最終回)

クソ真面目で完璧主義な僕にとって、ピッタリの本に出会いました。 今回は最もこの本の中で重要で、最もご紹介したかった6つ目のポイントをお話いたします。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.…

休職中の3回目の精神科受診

休職してから2ヶ月が経とうとしていた3月9日、休職中の3回目の精神科受診に行ってきました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp もうすぐ会社に申請していた休職期間が終わる時期が迫ってきたので、会社の人事部長…

休職中の生活 その3

休職後2回目の精神科受診が終わりました。 その後の生活について、簡単にお話したいと思います。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 2回目の精神科受診では、主治医のK先生は僕のこの1ヶ月くらいの生活状況を聞いて、毎日しっかり日記を…

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その6

クソ真面目で完璧主義な僕にとって、ピッタリの本に出会いました。 前回からだいぶ期間が空いてしまいましたが、5つ目のポイントをご紹介いたします。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp pil…

休職中の2回目の精神科受診

今年(2024年)1月11日から休職生活に入り、約1ヶ月が経ち、精神科受診の時期となりました。 その時のお話をしたいと思います。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 休職生活の始まった1月11日からの約1ヶ月間は、時期的にも本当に寒く、日も短…

休職中の生活 その2

休職後初めての精神科を受診しました。 その後の生活について、ざっとお話したいと思います。 pilgrim1969.hatenablog.jp 1月13日の精神科の受診が終わり、僕は本格的に休職生活に入りました。 主治医からも産業医からも、 「しばらく仕事から心身を解放して…

休職後初めての精神科受診

今年1月11日より休職生活に入りました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 休職生活に入って間もない1月13日に休職後初めての精神科受診がありました。 今年に入ってからも初めてで、前回の診察から約1ヶ月位以上ぶりとなり、互いに新年の挨…

休職中の生活 その1

最後の出勤で引継ぎが終わり、翌日から休職生活に入りました。 前回までの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 引継ぎをした翌日の1月11日から正式に休職生活に入りましたが、二日続けて出勤して結構一所懸命引継ぎ業務をしたせいか、かなり消耗して疲れて…

休職決定後の仕事始めと引継ぎ

昨年末の人事部長と直属上司との面談で休職が決定してからの状況をお話したいと思います。 前回は年が明けての状況をお話しました。 pilgrim1969.hatenablog.jp 前回からの続きです。 今年の仕事始めは1月5日(金)でした。 あっという間に年末年始休暇が終…

人事部長と直属上司との面談後の年始の状況

このところ、最近読んだ本の書評や、ライブの鑑賞レポートなどが立て込んで、僕の休職後のことについてお話していませんでしたが、軽くお話したいと思います。 前回は年末の状況についてお話しましたが、今回は年始の状況についてお話したいと思います。 年…

人事部長と直属上司との面談後の年末の状況

このところ、最近読んだ本の書評や、ライブの鑑賞レポートなどが立て込んで、僕の休職後のことについてお話していませんでしたが、軽くお話したいと思います。 昨年12月26日に会社の人事部長と直属上司との面談が終わった後、27日・28日はリモートワークで自…

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その5

クソ真面目で完璧主義な僕にとって、ピッタリの本に出会いました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 4⃣ 一つのことに執着すると大事に至る 「ゆるく生きられない人」は、何か些細な一つのことが気になった時、そのことばかりが気になってしまい…

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その4

クソ真面目で完璧主義な僕にとって、ピッタリの本に出会いました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 3⃣ 「いい人」の弊害 前回は、「日本人の真面目さの弊害」についてお話しましたが、そ…

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その3

クソ真面目で完璧主義な僕にとって、ピッタリの本に出会いました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 2⃣ 日本人の真面目さの弊害 日本人は基本的に真面目であり、「自分に厳しくしなければならない」「自分をきちんと…

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その2

クソ真面目で完璧主義な僕にとって、ピッタリの本に出会いました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp この本の著者である和田秀樹氏は、前書きでも書いていますが、教育論にも携わったことがあり、自身の受験勉強の体験をもとに綴った「受験は要…

ゆるく生きれば楽になる~60歳からのテキトー生活 和田秀樹 その1

僕は他のブログでも書いていますが、けっこうクソ真面目な性格で、完璧主義な性格です。 50代半ばですが、30数年間サラリーマンとして、ツラくて大変な仕事、しかも自分には向いていないどちらかというと嫌いな仕事を一所懸命やってきました。 それで報われ…

人事部長と直属上司との面談 その3

人事部長からの連絡を受け、翌週12月26日火曜日の午後12時より、人事部長と直属上司との休職に関する面談を行うことになりました。 しかし、その直前に問題を起こしたふざけた取引先と電話でひと悶着あったのでした。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenabl…

人事部長と直属上司との面談 その2

人事部長からの連絡を受け、翌週12月26日火曜日の午後12時より、人事部長と直属上司との休職に関する面談を行うことになりました。 しかし、その直前に問題を起こしたふざけた取引先と電話でひと悶着あったのでした。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenabl…

人事部長と直属上司との面談 その1

人事部長からの連絡を受け、翌週12月26日火曜日の午後12時より、人事部長と直属上司との休職に関する面談を行うことになりました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 26日火曜日は出勤してすぐの午前10時から定例の部内会議でした。 会議で前日ま…

人事部長からの連絡

昨年12月16日主治医の診察が終わり、診断書を発行してもらい、翌週の21日産業医の面談も終えました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 会社の産業医との面談を終えた翌日、僕は普通に朝9時から仕事を始めていました。 朝早くからなにやら僕の会…

会社の産業医との面談 その3

昨年12月16日主治医の診察が終わり、診断書を発行してもらい、翌週の21日産業医の面談日を迎えました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 「仕事や経済的な問題はあるかと思いますが、3ヶ月間はゆっくり休んだ方がいいと思いますよ。しっかり休ん…

会社の産業医との面談 その2

昨年12月16日主治医の診察が終わり、診断書を発行してもらい、翌週の21日産業医の面談日を迎えました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 会社の産業医との面談にて、僕はこれまでのメンタルが病んできた経緯を一通り説明しました。 すると、産業…

会社の産業医との面談 その1

昨年12月16日主治医の診察が終わり、診断書を発行してもらい、翌週の21日産業医の面談日を迎えました。 前回の続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 約束の時間は夕方16時半で、場所は会社の会議室でした。 僕がストレスチェックで高ストレスの判定を受け、…

産業医面談に向けて

昨年12月16日、主治医と面談し、休職に向けて、会社の産業医と面談をする決意を新たにした僕でした。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp ただ、僕は過去に何度も会社が行う「ストレスチェック」に「高ストレス」で引っ掛かり、そのたびに会社…

初めての精神科受診 5日目 その2

初めての精神科受診の5日目となる昨年12月16日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 僕は決意し、K先生にこう言いました。 「・・・わかりました。診断書をお願いします」 すると、K先生は言いました。 「期間は今日12月16…

初めての精神科受診 5日目 その1

初めての精神科受診の5日目となる昨年12月16日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 今回の診察は、休職について重要な決断をしなくてはならない、僕の今後の人生にとっての岐路となる重要な診察です。 前回の診察日からず…

新年あけましておめでとうございます。

2024年、新年あけましておめでとうございます。 今年は、天赦日(てんしゃにち)・一粒万倍日・甲子・建という超縁起の良い暦と重複した元旦から始まりました。 近所の氏神様である神社に妻と初詣に行き、きちんと参拝して、お札やお守りを買って、甘酒をい…

初めての精神科受診 4日目 その2

初めての精神科受診の4日目となる11月11日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 名前を呼ばれて、診察室に入ると、K先生がデスクに座っていて、いつものようにニュートラルに迎えてくれました。 「どうでしたか、だいぶ期間…

初めての精神科受診 4日目 その1

初めての精神科受診の4日目となる11月11日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 実に約1ヶ月ぶりの4日目の通院でした。 これだけ期間が空くのは初めてのことでした。 この約1ヶ月間ですが、結構いろいろなことがありました…

初めての精神科受診 3日目

初めての精神科受診の3日目となる10月14日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 3日目の通院日となり、今回も妻も一緒にクリニックまで付き添ってもらい、来院しまし…