今日はかなり頑張りました。
猛暑の中のトレーニングで、汗だくになりましたが、最近効果が出始めているようなので、継続したいと思います。
夕食は、いつものヘルシーな食事です。
今夜もパクチーを食べます。
来週も大変な猛暑の中、仕事をしなくてはなりませんが、次の週末を楽しみにして、頑張りましょう！！
今日はかなり頑張りました。
猛暑の中のトレーニングで、汗だくになりましたが、最近効果が出始めているようなので、継続したいと思います。
夕食は、いつものヘルシーな食事です。
今夜もパクチーを食べます。
来週も大変な猛暑の中、仕事をしなくてはなりませんが、次の週末を楽しみにして、頑張りましょう！！