今日はいろいろとバタバタしてしまい、スケジュール通りに行かない、イマイチな日でした。（なぜか、朝の測定も忘れてしまいました・・・）
コナミスポーツクラブに行く時間もかなり遅くなってしまい、運動量はいつもの半分となってしまいました。
やっぱり、平日の睡眠不足が、休日の長時間睡眠・寝坊につながり、スケジュールを思うように消化できず、コナミスポーツクラブでの運動に影響していると思います。
わかっているのに、なかなか出来ないのが、人間なのですかね・・・
あまりにも暑いのも、思考能力や体力を奪っている原因かもしれません。
元気をつけるために、巨大なかき氷を食べました。
デニーズのは、本当にデカいです！
