2018-08-26 肥満解消に向けてのトレーニング(2018年8月26日(日)) 運動 今週も頑張りました! 7月29日以来ですが、ウォーキングは3kmを超え、消費カロリーも284kcalと、好調です。 この良い流れを継続してきたいと思います!