肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

肥満解消に向けてのトレーニング(2018年9月9日(日))

2週間ぶりということで、かなり頑張りました!

 

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せっかく体重がかなり減少したので、きちんと継続してきたいと思います!!