今日は平日ですが、珍しく測定しました。
3日で体重が一気に1.8kg増加！！
かなりショックですTT
原因が見当たりません・・・
内臓脂肪も元に戻りました・・・
BMIも大幅に増加・・・
しかし・・・
体脂肪率が大幅に減少^^
皮下脂肪率も大幅に減少^^
さらに！
いつも1400台の基礎代謝が、多分この体組成計を買って初めての1500超え！！
筋肉と骨も10段階中いつも超標準の6で収まっているのですが、今日は両方共7！
これはどういうことか・・・
内臓脂肪やBMIの増加はよくわかりませんが、ひょっとしたら、ここのところほぼ毎日やっているSIXPADとレッグマジックの効果が出てきたのだろうか・・・
もう少し様子を観てみたいと思います！
