僕は埼玉県川口市の出身で、12年前まで東川口に住んでいました。 行きつけのヘアカットサロンがあるので、今でも月に1回東川口に行くのですが、住んでいた頃はあまり地元の神社寺院などに興味はありませんでした。 鎌倉・江ノ島・高尾山などには行くのに、自…

今日の測定です。 最近毎週日曜日に測定するのが習慣化されてきたようです。 体重・BMIともに先週と変わらずですが、体脂肪と皮下脂肪がガクッと減りました。 ２月に入ってから、体重・BMIは減少傾向に入っています。 体脂肪率・皮下脂肪率は、それぞれ29％…