肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2018-10-28から1日間の記事一覧

今日の測定(2018年10月28日(日)12:00)

昨日の測定値が、体重:77.7kg、内臓脂肪レベル:11.5、BMI:26.6でしたが、今日はほとんど変わらずと言った感じです。 ただ、先週の、体重:78.5kg、内臓脂肪レベル:11.5、BMI:26.8からは、だいぶ体重が落ちています。 内臓脂肪レベル・BMIがほとんど変化…