肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2019-02-03から1日間の記事一覧

今日の測定(2019年2月3日(日)12:00)

今年も早いもので、2月に入りました。 まだまだ寒く、心身ともに冷え込んで、イマイチ活動的にならないのですが、生きていくために、毎日なんとか生活しています。 最近は特に運動しているわけではなく、レッグマジックやSIXPADを1週間に3回はやろうと、年初…