肥満と薄毛からの脱出!「背水の陣」に直面した中年男の日記

肥満と薄毛の話題だけではなく、趣味の読書・音楽・映画などのご紹介もしますよ。

2019-03-30から1日間の記事一覧

今日の測定(2019年3月30日(土)10:00)

ヤバイです。 体重も内臓脂肪もBMIも爆増です!! 先週まで食べまくったパンケーキのせいでしょうか? ただし、筋肉と骨の値・基礎代謝は上がっています。 SIX PADとレッグマジック効果でしょうか? 基礎代謝は久しぶりに1500を突破しました。 しかし、この…