2018-06-09 今日の測定(2018年6月9日(土)10:15) 測定 今朝の測定はこんな感じです。 先週3日(日)と比較して、 体重:77.8kg⇒77.7kg(体重が減ると、キラキラが表示されます) BMI:26.8⇒26.6 いい感じです。 夕食にチアシードを食べるようにして、ご飯を減らすようにしました。 今日は運動する日ではありませんが、都心まで外出で忙しい日となるので、体重減少が期待できそうです。