肥満解消に向けてのトレーニング（2018年7月1日（日））

2週間ぶりのコナミスポーツクラブでの運動となりました。

でも、買い物やら何やらで時間が押してしまい、コナミスポーツクラブは午後8時閉店なのですが、午後6時半近くに到着し、ウォーキングは15分しかできませんでした。

来週から日曜日はハード・スケジュールにせず、コナミスポーツクラブでの運動だけを予定にしたいと思います。

来週も頑張っていきたいと思います！