今日の測定ですが、毎日SIXPADとレッグマジックをやっている効果なのか、体重は増えてますが、体脂肪率・皮下脂肪率は下がっており、基礎代謝は上がっていて、筋肉・骨の数値は上がっています。
以前は反比例して上がっていた、内臓脂肪率・BMIも安定しています。
少しずつではありますが、SIXPAD＆レッグマジックの毎日の効果が現れているのかもしれません。
昨年6月23日に購入して使用しているので、約9ヶ月というところでしょうか。
しかし、見た目は決して変わっておらず、皆様にとてもお見せ出来るお腹ではございません。
我ながら、とても恥ずかしく、ガックリしますが・・・
まあ、SIXPADはいちいちデカイ箱から取り出して、身体に巻き付けるのが少し面倒なのですが、着けてしまえば23分間何もしなくていいので、楽は楽です。
スマホと連動しているので、データも保管できます。
なかなかスポーツジムに行ったりなど時間が取れない方にはオススメです！
今日はこれから、ユーミンの「TIME MACHINE TOUR」の横浜アリーナのライヴに行ってきます！
また、レポートします。
