今日の測定（2018年7月14日（土）10:00）

今日の測定です。

この2週間、77.4kg～77.6kgをキープしています。

内臓脂肪レベルも、この2週間、11.0をキープしています。

この調子でがんばります！

今日は猛暑の中、江の島へ行ってきます。

展望台からの眺めは筆舌に尽くし難い、素晴らしい眺めです。

測定や運動だけではなく、こういう写真もアップしますね。