今日の測定です。
昨日はとうとう80kg突破でもはやこれまでか・・・と思っていましたが、今朝測定してみたら、体重・内臓脂肪・BMI全ての値がほぼ元に戻っていました^^
ただ、その分、体脂肪率・皮下脂肪率が反比例して上がり、基礎代謝率は下がり、筋肉・骨密度の値が7から6に下がったのは、よくわからないです。
このあたりのこと、どなたか専門家の方に訊いてみたいです。
それに、昨晩は近所のインド料理店で、↓ このようなボリュームの有るものを食べたので、一晩でこんなに急に体重等が減るとは思えないのですが・・・
しかも、午後9時過ぎと遅い時間です。
このインド料理店は、値段も手頃で、とにかく料理が美味しいです。
カレーの種類がいっぱいで、オススメは写真にも載ってますスズキのカレーと、チーズナン・ブルーベリーのナンです。
「スズキ」なんて魚は、都心の高級フランス料理店にでも行かないと食べられない、とても高級な魚です。
これを惜しげもなく、カレーに混ぜて調理して、たった950円で出してしまうあたりがスゴイです。
ヤミつきになります。
常連になります。
写真にあるチーズのナンも、ブルーベリーのナンも、中身がいっぱい入っていて、ナン自体がモチモチして柔らかくて食べやすく、涙が出るほど美味しいですTT
お近くにお住まいの方は、ぜひ行ってみてください。
