今日の測定（2018年8月26日（日）10:00）

今日の測定です。

体重は、昨日の77.8kgから77.5kgに落ちて、うれしいのですが、内臓脂肪レベルが11.0から11.5に上がってしまったので、ちょっと微妙な気持ちです・・・

先週の運動は、3週間ぶりにきちんと筋トレ2セット・ウォーキング30分出来たので、今日もそのペースを崩さないよう、頑張っていきたいと思います！