初めての精神科受診の4日目となる11月11日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 名前を呼ばれて、診察室に入ると、K先生がデスクに座っていて、いつものようにニュートラルに迎えてくれました。 「どうでしたか、だいぶ期間…

初めての精神科受診の4日目となる11月11日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 実に約1ヶ月ぶりの4日目の通院でした。 これだけ期間が空くのは初めてのことでした。 この約1ヶ月間ですが、結構いろいろなことがありました…

初めての精神科受診の3日目となる10月14日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 3日目の通院日となり、今回も妻も一緒にクリニックまで付き添ってもらい、来院しまし…

初めての精神科受診の2日目となる9月30日に再度来院しました。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 2日目の通院日となり、今度は妻も一緒にクリニックまで付き添ってもらい、来院しました。 受付を済ませ、ソファに…

初めての精神科受診のことについて、お話します。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp 名前を呼ばれ、診察室に入っていきました。 診察室は約8畳くらいの広さでしょうか。 それほど広くはなく、先生のデスクが正面に…

初めての精神科受診のことについて、お話します。 前回からの続きです。 pilgrim1969.hatenablog.jp 運良く受診の予約が出来て、WEB上で問診票も作成しました。 当日となり、電車に乗って最寄りの駅まで行き、駅から少し歩くと、結構大きな新しい感じの、郊…

以前もいくつかのブログでお伝えしましたが、僕はある中小の飲食チェーン企業に勤める50代半ばの冴えない中年サラリーマンで、かなり広範囲に渡る、いわゆる「重たい」仕事に従事しています。 以下、以前の関連するブログです。 pilgrim1969.hatenablog.jp p…

昨日7月1日から、とうとう2023年下半期に突入しました。 本当に時の流れは早いものです。 私はこのところ、ブログ・YouTubeの更新が滞っておりましたが、 サボっていたわけではなく、本業の仕事がメンタルを押し潰す勢いで忙しく、とても副業の情報発信に時…

精神科医で作家の樺沢紫苑先生が、2020年7月に発売した「ストレスフリー超大全」を読みました。 人間関係や仕事、健康、メンタルや生き方などあらゆるストレスに対処する方法が書かれています。 この本は横開きで2ページから4ページを1項目として書かれてお…

僕は現在52歳、いろいろと紆余曲折はありましたが、今年2021年でサラリーマン生活29年目となります。 転職の多い人生でして、現在の会社で9社目となります。 その間、いろいろな上司に仕えてきました。 正義感が強く熱血漢ですぐ手を上げ、話の長い上司、神…

ステイホーム週間は続いていますが、昨日で史上類を見ない奇妙なゴールデンウィークが終わりました。 今日から、一応普通の仕事の生活が始まりますが、相変わらずテレワークです。 通勤が無くなった分、時間と精神に余裕ができているので、就業前の時間を有…

今回も前回に引き続き、僕が参加している樺沢紫苑先生の樺沢塾動画をご紹介します。 今回は「テレワークを上手にこなす9つの方法」。 コロナウィルスの影響で、多くの企業にテレワークが導入され始めましたが、僕の会社でも緊急事態宣言後、導入されました。…

4月10日の金曜日は、出社しなければならない業務があったため、通勤しました。 朝9時台の新宿へ向かう電車ですが、コロナ以前よりは減ってはいるものの、それほど劇的に減っていると言う感じはしませんでした。 ただ、新宿駅付近の朝の街並みは、確かにかな…

昨日、政府から緊急事態宣言が発令されて、最初の日となりました。 僕は、いつもどおり電車で通勤し、会社のある新宿へ行きました。 電車は確かにそこそこ空いてはいましたが、劇的に変わったという印象はありませんでした。 新宿の街も歩きましたが、確かに…

今に始まったわけではありませんが、仕事に行き詰まっています。 閉塞感に心が覆われ、全く本当にやる気が起きず、会社に行くのが本当に苦痛です。 昨日も本当にツラくて、頭痛と腰痛がヒドくなり、定時までやり過ごすのがやっとでした。 何が原因なんだろう…

僕は、東京都郊外に住んでいて、毎日都心まで電車で会社に通っています。家を出てから会社に着くまで、おおよそ1時間半くらいでしょうか。 会社は午前10時始業ですが、大方の方と同じように、満員電車に乗って通っています。 途中駅から特急に乗り換えなけれ…

昨日のブログでも書きましたが、私はある外食企業に勤めていて、店舗などの家主さんや管理会社への対応業務を行っております。 店舗などでの漏水や設備トラブルなどが発生した場合に、家主さんや管理会社へ対応をお願いしたり、費用負担をお願いしたりする業…

私はある外食チェーン企業に勤めています。 仕事内容は、店舗でいろいろな問題が起こった時に、家主さんや管理会社に連絡して対応をお願いしたり、交渉する仕事です。 正直、ハードな交渉も多く、けっこう大変です。 今回はある店舗の屋根のトタン板の一部が…